他にもたくさんの講座を開催していますが、今話題の講座だっただけに、年齢層も若かった!体の中心の筋肉を鍛える・・・・日ごろゆるみっぱなしの腹筋には結構きつかったです。(^_^;)興味のある方ぜひなかよしクラブのホームページを見に来てください。
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